Jadłospisy

Jak wygląda ułożony jadłospis?

Pory i liczba posiłków dobrane są do Twojego trybu dnia i stylu życia.

Produkty i potrawy dobrane do Twoich preferencji smakowych.

Przepisy dostosowane są do czasu, którym dysponujesz na przygotowanie potraw, a także do Twoich możliwości finansowych i umiejętności kulinarnych.

Wartość energetyczna jest dobrana indywidualnie do zapotrzebowania Twojego organizmu.

Posiłki pokrywają zapotrzebowanie na składniki pokarmowe, witaminy i składniki mineralne.

Jadłospis uwzględnia jednostki chorobowe i nietolerancje pokarmowe.

Jadłospis zawiera gramaturę produktów, miary domowe, receptury potraw i listę zakupów oraz plan żywieniowy.

Posiłki planowane są tak, aby kupione produkty nie marnowały się.

Indywidualnie ułożony jadłospis otrzymasz w ciągu 10 dni roboczych.

Ułożenie jadłospisu przez dietetyka polecane jest dla osób, które mają problem z samodzielnym zbilansowaniem posiłków.

Jadłospis ułożony przez dietetyka jest jednym z narzędzi pracy nad zmianą nawyków żywieniowych, ale w większości przypadków nie jest niezbędny.

Istnieje możliwość jednorazowej zamiany 2 posiłków na inne (w cenie usługi).

Napisz do mnie: barbarakielczewska.dietetyk@gmail.com i złóż zamówienie.

Dokonaj płatności.

Wypełnij otrzymany formularz zdrowotno-żywieniowy.

W ciągu 10 dni roboczych od przesłania wypełnionego formularza, prześlę Ci ułożony jadłospis.

Jeśli masz pytania lub uwagi dotyczące ułożonego jadłospisu, napisz do mnie lub zadzwoń, abym mogła Ci pomóc.